“Her İnsan, Kendi Sağlık Kitabının Yazarıdır”
Dr. Mehmet Portakal
Modern tıbbın tüm imkanlarıyla, yüksek teknolojiyi ve tamamlayıcı tıp uygulamalarını aynı potada eriten formülünü Orange Clinic’te başarıyla uygulayan Dr. Mehmet Portakal ile kış hastalıklarından korunma yöntemlerini, bağışıklık sistemini güçlendirmek için yapılması gerekenleri ve sağlığa dair merak edilenleri konuştuk.Öncelikle sizi tanıyabilir miyiz?
Tıp fakültesinden lisans derecemi aldıktan sonra çok sevdiğim ve ilgi duyduğum “Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon” üzerine uzmanlığımı tamamladım. Orange Clinic’te de, yılların tecrübesiyle geliştirdiğim, “kendime has” diyerek tanımlayabileceğim Dr. Mehmet Portakal Formülü’nü uygulamaya devam ediyorum. Bu formül, modern tıbbın tüm imkanlarıyla, yüksek teknolojiyi ve doğal, tamamlayıcı tıp uygulamalarını aynı potada eritiyor.
Sağlığın sürdürülebilir olması için hastanın / danışanın fiziksel (anatomik) olarak muayene edilmesi, kişinin zihinsel ve ruhsal iyiliğinin de ele alınması gerekir. Sürdürülebilir sağlık için sürekli yenilenen yöntemleri takip etmek , hastanın ihtiyacına uyarlamak için yeterli donanıma sahip olmak gerekir.
Fizik tedavi için gelen hastalarımın tamamen iyileşmesinin fonksiyonel tıp uygulamaları, tıbbi beslenme programları, egzersiz alışkanlığı kazandırılması ve/veya yaşamın bileşenlerine dair “farkındalık” oluşturulması gibi destekler ile bir arada sunulmasıyla mümkün.
Yurt içinde ve yurt dışında konumlanmış pek çok hastanede, klinikte, termal tesiste ve sağlıklı yaşam merkezinde uyguladığım tedavilerin bir uzantısı olarak; bugün, Orange Clinic’te akut ve kronik sağlık sorunları ile mücadele eden hastaları tedavi etmenin yanı sıra hayatın her alanında denge kurmaya ihtiyaç duyan, yoğun stres nedeniyle sağlığını kaybetme noktasına gelmiş veya bir sağlık problemine mahal vermemek için bağışıklık sisteminin güçlenmesine ihtiyaç duyan her yaştan danışanlarıma da kişiye özel danışmanlık hizmeti de sunuyorum.
Orange Clinic danışanlarına nasıl bir deneyim sunuyor?
Orange Clinic için muhteşem bir şirket evliliğinden dünyaya geldi demek mümkün… Bu ortaklığın bir tarafında, aynı zamanda isim babası olmak vasfıyla birlikte ben duruyorum. Diğer tarafında ise, turizm sektörünün duayen isimlerinden Sn. Ahmet Serhat Yalap’ın kurucusu ve yöneticisi olduğu, son yılların global sağlık turizmi arenasında parlayan yıldızı olarak kabul edilen Suden Grup var.
Maçka’nın kalbindeki Maçka Residance’da konumlanan Orange Clinic’te sizin için değişim; adımınızı attığınız anda, kaliteli, şık ama samimi ve sıcak karşılama ile başlar. Kulağınıza belki klişe gelecek ama altını güçlü şekilde doldurduğumuz için gururla telaffuz edebileceğim vaadimiz: Orange Clinic’te hayata yeniden başlamak mümkün.
Orange Clinic; hastalarının her bir hücresine dokunuyor, kendilerinin en iyi halini bulmaları için çaba sarf ediyor ve bütünsel sağlık yaklaşımıyla hayat yolculuklarına eşlik ediyor. Fiziksel, zihinsel ve ruhsal iyilik halinin kalıcı olması adına sürdürülebilir sağlık çalışmalarına yönelik uygulamalardan faydalanıyor.
Orange Clinic’de sunulan hizmetler hakkında biraz daha detay rica etmemiz mümkün mü?
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon branşında Fibromiyalji tedavisi gibi rahatsızlıkların giderilmesi için çeşitli terapi ve uygulamanın bünyemizde, benim önderliğimde çalışan son derece deneyimli bir ekip tarafından yapılıyor.
Medikal Estetik branşında çok iyi eğitimler almış hekim arkadaşlarımız ve estetisyenlerimiz bulunuyor. Gerek ip askı, dolgu, botoks gibi jenerik işlemler, gerekse mezoterapi tarzı uygulamalarda harika sonuçlar alındığını görüyorum.
Genel Sağlık ve Koruyucu Hekimlik alanında kısa sürede sonuç veren damar içi uygulamalar başta olmak üzere bilimin ışığı altında geliştirilmiş pek çok tedavi uyguluyoruz. vs. gibi uygulamalar bu branşın hekimlerinin kontrolü altında gerçekleştiriliyor. Diyetisyenlerimiz ile detoks ve sağlıklı beslenme programları da sunuyor, ayrıca danışanlarımızın ihtiyacı doğrultusunda psikoterapi seansları gerçekleştiriyoruz.
SPA’da Türk hamamımız, kapalı yüzme havuzumuz, özel olarak geliştirilen masajları uygulayan çok maharetli terapistlerimiz, birebir spor hocasıyla çalışılan EMS sisteminden de yararlanabileceğiniz spor salonumuz dikkat çekiyor. Ayrıca NASA tarafından geliştirilen Far-Infrared isimli en yüksek teknoloji ürünü ısıtma sistemine sahip olan sauna, sağlığa son derece olumlu katkı sağlıyor.
Havaların soğumasıyla birlikte soğuk algınlığından, influenzaya kadar çeşit hastalıkla mücadele ediyoruz. Orange Clinic, danışanlarını, kış hastalıklarından korumak için neler yapıyor?
Orange Clinic bünyesinde, danışan mutlaka hekim tarafından muayene edilir, gerekli görüldüğü koşulda bazı tetkikler istenir ve bu doğrultuda tedavi planlanır. Bağışıklığı güçlendirmek için en hızlı sonucu damar yoluyla verilen bileşenler sayesinde alırız.
Benim önerim, bu mevsimde, intravenöz tedavilere ek olarak mutlaka bir detoks programı alınması olacaktır. Detoks programı vücudumuzu bakterilere ve virüslere karşı savunacak kalkanın temel yapı taşlarından biridir ve bütünsel tedavinin ayrılmaz bir parçasıdır.
Bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için neler yapmalıyız?
Vücudumuzun nelere ihtiyacı olduğunu yani bünyemizde hangi vitamin ve mineralin eksik olduğunu doğru okumak şart. Hastanın öyküsünü dinlemeden veya tetkiklerini incelemeden bir vitamin tavsiye etmekten bile imtina etmek gerekir çünkü doğru desteği uygun dozda ve ihtiyaç duyulan zamanda almak önemlidir.
Mükemmel çözüme hekim görüşü alarak ve bizim Orange Clinic’te yaptığımız üzere kişiye özel tedavi tatbik edilmesiyle ulaşılır, ancak mola vermenizi, kendinize zaman ayırmanızı ve bünyemizde uygulanan Well-Being çalışmalarına göz atmanızı tavsiye edebilirim.
Günümüzün hastalığı fibromiyalji üzerine kitabınız bulunuyor. Bu hastalığın tanısı ve tedavisi hakkında bizi bilgilendirir misiniz?
Fibromiyalji, insanı fiziksel, zihinsel ve ruhsal yönden etkileyen, yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlıktır; dokulardaki oksijenin azalması neticesinde oluşur. Hastanın enfeksiyon hastalıklarına ilişkin öyküsü, hormon dengesi / dengesizliği, genetik mirası, fiziksel ve ruhsal travmaları, yaşam tarzı hatta sindirim sistemine ilişkin sorunlar dahi fibromiyalji hastalığını tetikliyor olabilir. Doğru tedavi programının uygulanması ancak hastalığın kökeninde yatan tetikleyici faktörün bulunması ile mümkündür.
Sabahları yorgun uyanıyorsanız, beyin sisi yaşıyorsanız, sindirim probleminiz varsa, kaslarınızın her birinde dönüşümlü olarak ağrı hissediyorsanız ve/veya uyku ile alakalı sıkıntılarınız mevcutsa; Fibromiyalji hastası olduğunuzdan şüphelenilebilir.
Uzun yılların deneyimiyle, Dr. Mehmet Portakal Formülü’nün bir parçası olarak, 30 sorudan oluşan “Fibromiyalji Risk Testi“ni geliştirdim. Bu testten alınan toplam puan 80 ila 115 arasında ise kişinin muhtemel Fibromiyalji hastası olduğu kanısına varabiliriz. Puan 115’den fazlaysa Fibromiyalji hastalığı konusunda kesin tanı konulmuştur. Test sonucunun yanı sıra diğer faktörler de göz önünde bulundurularak tedavi yönteminiz belirlenir.
Dilerseniz, siz de https://drmehmetportakal.com/fibromiyalji-risk-testi/ adresinden Fibromiyalji riskinizi ölçebilirsiniz.
Fibromiyaljiyi hayatımızdan çıkarmak mümkün mü?
Fibromiyalji hastalığının kök sebepleri tespit edildikten sonra, hastanın ihtiyaçlarına özel bir tedavi programına zamanında başlanırsa; kalıcı iyilik hali tesis edilebilir. Kişinin Fibromiyalji tanısına yönelik şikayetleri varsa; mutlaka fiziksel, zihinsel ve ruhsal yönde iyileşme sağlayan bütünsel bir tedavi uygulanmalıdır.
Bu bağlamda, tedavi programına, modern fizik tedavi yöntemlerinin yanı sıra doğru beslenmeye yönelik bir diyet, detoks, damar yoluyla verilen serumlar, bölgesel PRP, mezoterapi, oksijen ve ozon tedavileri ile doğal tedaviler dahil edilebilir.
Bu hastalığı tamamen hayattan çıkarmanın yolu, bütünsel ve fonksiyonel bir tedavi almanın yanı sıra uygun yaşam tarzını benimsemekten geçmektedir.
Günümüzde, birçok kişinin muzdarip olduğu halde farkında dahi olmadığı “Huzursuz Bağırsak Sendromu” hastalığını sizden dinleyebilir miyiz? Bu hastalığın başlıca belirtileri neler?
Huzursuz Bağırsak Sendromu’nun en sık görülen 3 belirtisi arasında, mide yanması, bağırsak hareketlerinde düzensizlik yani kabızlık veya ishal olma durumu ve şişkinlik / gaz tabir edilen rahatsızlık yer alır. Hastalığın sebeplerinin tespit edilmesinin ardından, uygun tedaviye zamanında başlanmasıyla çözüme ulaşılır. Son dönemin popüler tabiriyle, “ikinci beyin” olarak adlandırılan bağırsaklarımızın sağlıksız olması, tüm vücudumuzu etkileyen sonuçlar doğurur. Bu hastalığa yönelik şikayetleri olanların, fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlıklarını koruyabilmeleri için vakit kaybetmeden tedaviye başlamak üzere bir hekime müracaat etmeleri son derece önemlidir.
Her insan, kendi sağlık kitabının yazarıdır. Vücudunuzun verdiği sinyalleri değerlendirip, sağlık güncenize endişelerinizi yazıyorsanız; muhtemelen vücudunuz size sağlığını kaybettiğine dair bir mesaj yollamıştır.
Günümüzde, hemen hemen her hastalığın çaresi bulunmuştur. Zamanında konan doğru teşhis ve vakit kaybetmeden kişiye özel planlanacak olan tedaviye başlanması ile neredeyse her hastalığı bertaraf etmek ve sağlıklı olma halini sürdürülebilir kılmak mümkündür.
2023 yılının, hayatınıza yeni bir başlangıç yapacağınız ve sürdürülebilir sağlığı kazanacağınız yıl olmasını dilerim.
