Uzman Klinik Psikolog Diana Güler, karantina günlerinde stres ile başa çıkma egzersizlerini paylaştı. Bu süreçte mutlaka yapılması gereken egzersizler:
Moda tasarımında 30. yılını geride bırakan Özlem Süer ile yurt dışındaki moda evleri gibi konuklara bütünleşik bir deneyim sunan Özlem Süer House’dan, pandemi esnasında evde terapi etkisi yaratacak renk tonlarına ve yakın gelecekte moda dünyasına hakim olacak trendlere kadar pek çok şeyi konuştuk.
Şimdi her zamankinden daha çok içe döndüğümüz, kendimizi dinlediğimiz, stres ve kaygıyla belki her zamankinden çok baş başa kaldığımız bir zaman. Uzman Klinik Psikolog Diana Güler’e karantina günlerinde kendimize nasıl daha nazik davranabileceğimizi ve bu günlerden nasıl derslerle çıkabileceğimizi sorduk.
Karantinada arkadaşlarınızdan ve sevdiklerinizden uzak olmanız, eğlenceden ve keyif aldığınız şeylerden de tamamen uzak olmanız anlamına gelmiyor! Son haftalarda dijital dünyanın imkanları, yepyeni sosyalleşme biçimlerini de beraberinde getirdi. Dilerseniz en çok iz bırakanlara yakından bakalım.
Venüs ve Uranüs’ün retro hareketine başladığı, Kuzey Ay Düğümü’nün etkilerinin hemen her burçta hissedileceği Mayıs ayında sizi bekleyen fırsatları öğrenmek için okumaya devam edin…
